Beweegvereniging voor mensen met een luchtwegaandoening

Corona voorschriften

Zwemgroepen bij Revant dienen zich te houden aan onderstaande algemene Corona voorschriften:

Aanvullend Coronabeleid van Revant

Om het oplopende aantal coronabesmettingen in Nederland terug te dringen, heeft de regering het dringende advies gegeven om een mondneusmasker te dragen in publieke binnenruimtes. Om recht te doen aan zowel de maatregelen in de maatschappij als de medische zorg ondersteunt Revant medisch specialistische revalidatie het dringende advies. Dit betekent dat we vanaf woensdag 7 oktober 2020 aan poliklinische revalidanten en bezoekers vanaf 13 jaar vragen bij bewegen in de publieke binnenruimtes van Revant een mondneusmasker te dragen. De maatregel geldt voor alle locaties.

Betekent dat in de sportzaal en zwembad masker af mag, in de gangen op !

  • Blijf thuis:
    • als je de afgelopen 24 uur een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;
    • als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38°C) en/of benauwdheids-klachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je weer sporten en naar buiten;
    • als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 10 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuisblijven tot 10 dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was (volg hierin het advies van de GGD);
    • als je het coronavirus hebt gehad (vastgesteld met een test) en dit in de afgelopen 7 dagen is vastgesteld;
    • als je in thuisisolatie bent omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld.
  • Ga direct naar huis wanneer er tijdens de sportactiviteit klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;
  • Houd 1,5 meter afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen en jongeren tot 18 jaar onderling en kinderen tot en met 12 jaar tot volwassenen);
  • Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes ;
  • Ga voordat je van huis vertrekt, thuis naar het toilet;
  • Was voorafgaand aan en na het zwembadbezoek je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden;
  • Was de handen met water en zeep als je handen mogelijk besmet zijn: na het aanraken van objecten waar veel mensen aanzitten (deurknoppen, pinapparaten, afstandsbediening, etc.); na een toiletbezoek; na hoesten, niezen in de handen; na het snuiten van de neus;
  • Vermijd het aanraken van je gezicht;
  • Schud geen handen;
  • Geforceerd stemgebruik, zoals schreeuwen en zingen, is niet toegestaan;
  • Vanaf 18.00 uur is doordeweeks het zwembad beschikbaar voor huurders. Huurders en hun zwemmers mogen pas 10 minuten voor aanvang van hun activiteit het zwembad betreden

Beweeg mee !

Bewegen binnen uw eigen mogelijkheden

Regelmatig bewegen heeft voor iedereen een gunstige invloed op de gezondheid, maar zeker voor mensen met astma of COPD. Veel mensen met astma of COPD hebben namelijk de neiging om inspanning te vermijden, waardoor de algemene conditie nog verder achteruit gaat en problemen in het dagelijks functioneren kunnen ontstaan.  

Speciaal voor deze mensen bestaat er de mogelijkheid om onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut of sportbegeleider deel te nemen aan beweeggroepen.

Vooraf wordt in overleg met onze medische adviseur bepaald wat voor u mogelijk is. Vervolgens bepaald u samen met onze fysiotherapeuten en sportbegeleiders wat voor u haalbaar is. Zij houden ook toezicht zodat u niet te zwaar en op een plezierige manier beweegt.

Hebt u interesse dan kunt u geheel vrijblijvend bij de groep van uw voorkeur langskomen voor twee gratis proeflessen. Op deze manier kunt u kennismaken met de groep en kijken of het u bevalt. Na de twee proeflessen kunt u zich vervolgens bij de fysiotherapeut of sportbegeleider van de groep aanmelden. Als u andere chronische ziektes heeft (bijv. diabetes of reuma) dan bent u ook welkom.

De contributie houden we laag. De bijdrage voor leden is slechts 10 euro per maand.

Voor meer informatie kunt u ook altijd contact opnemen met Huib Vrijhoeven;
e-mail: h.vrijhoeven@acbwb.nl of 06-16027313.

deskundige begeleiding

Bewegen met plezier !

lage lidmaatschapsbijdrage

Lidmaatschap

bijdrage

10/maand

WAT DOET ACBWB ?

Wij hebben als doel om iedereen met luchtwegaandoeningen te stimuleren om meer te bewegen en hierbij te begeleiden. Met iedereen bedoelen wij man of vrouw, oud of jong, dik of dun en met elk peil van de conditie. Daarnaast geeft de vereniging voorlichting over Astma & COPD. Onze vereniging staat ook open voor mensen met andere chronische ziektes (bijv. diabetes of reuma).

Beweeggroepen

Voor volwassenen organiseert onze vereniging badminton-, algemene ‘beweeg’, en zwemgroepen. Informatie: beweeggroepen@acbwb.nl

Badminton voor volwassenen in Breda:

Revant Revalidatiecentrum Breda
Brabantlaan 1
4817 JW  Breda
Maandag: 20:00 – 21:00 uur


Badminton voor volwassenen in Oosterhout:

Sporthal Markkant
Markkant 3
4906 BK  Oosterhout
Maandag: 19:00 – 20:00 uur

Bewegen voor volwassenen in Breda:

Amphia Ziekenhuis Langendijk
Langendijk 75
4819 EV Breda
Maandag: 20:00 – 21:00 uur

Revant Revalidatiecentrum Breda
Brabantlaan 1
4817 JW Breda
Maandag: 18:00 – 19:00 uur
Maandag: 19:00 – 20:00 uur


 

Bewegen voor volwassenen in Oosterhout vindt plaats op onderstaande locatie en tijden:

Amphia Ziekenhuis, locatie Pasteurlaan
Pasteurlaan 9
4901 DH Oosterhout
Woensdag: 19:00 – 20:00 uur

Zwemmen voor volwassenen in Breda:

Revant Revalidatiecentrum Breda
Brabantlaan 1
4817 JW Breda
Vrijdag: 19:30 – 20:00 uur

N.B. Alle zwemgroepen zwemmen bij Revant Revalidatiecentrum Breda

Woensdag17.0017.30 uur (groep 1)
Vrijdag18.0018.30 uur (groep 2)
Vrijdag18.3019.00 uur (groep 3)
Vrijdag19.0019.30 uur (groep 4)
Vrijdag19.3020.00 uur (groep 5)
Vrijdag20.0020.30 uur (groep 6)

Informatieve Presentaties

Presentatie 04-04-2019, “Comorbiditeit, meerdere (chronische) aandoening tegelijkertijd hebben.”
door Renée Berting
Comorbiditeit


Presentatie 12-04-2018, “Een brede kijk op kortademigheid.”
door Renée Berting
Een brede kijk op kortademigheid(dyspneu

Verslagen Jaarvergaderingen

REGLEMENTEN & Beleid

Overige

De organisatie

Het bestuur wordt momenteel gevormd door vijf personen, te weten: de voorzitter, de secretaris, de penningmeester en twee bestuursleden. De algemeen bestuursleden hebben geen vaste portefeuilles. Alle bestuursleden ontvangen GEEN beloning. Vrijwilligers die voor het ACBWB activiteiten verrichten, ontvangen uitsluitend een onkostenvergoeding.

Huib Verhoeven

HUIB VRIJHOEVEN

Voorzitter

Mario Marijnissen

Secretaris

Berend-Jan Stasse

Penningmeester

Renée Berting

Bestuurslid

Bart van Malsen

BART VAN MALSEN

Bestuurslid

Vacature

Momenteel hebben wij één openstaande vacature. Per direct zijn wij opzoek naar een fysiotherapeut/sportbegeleider. Klik op de bijlage om de profielbeschrijving te openen. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met voorzitter Huib Vrijhoeven.

Onze leden aan het woord

In beweging blijven betekent voor mij sporten om mijn spierkracht en conditie op pijl te houden, en dat ik thuis meer dingen kan doen die ik anders niet zou kunnen. 

Als ik gesport heb, voel ik mij altijd beter dan als ik er naar toe ga. En veel fijner! Je zit beter in je vel.

Anneke Struis
Anneke Struis

Ik heb COPD en dan zeggen mensen wel eens tegen mij: “Heb jij COPD? Maar, ik zie niks aan jou.” Nee, je ziet het niet aan mij. Maandagavond doe ik aan volleybal en badminton. Je gebruikt dan toch andere spieren dan je op je werk gebruikt. 

Maar ook het sociale vind ik belangrijk. Het zijn lotgenoten. We hebben niet veel woorden nodig om elkaar te begrijpen. We zeggen wel eens: het is een lach en een traan. En dat is heel fijn, omdat dat ook te hebben.

Peter van der Veeken

Peter van der Veeken

Als voorzitter vind ik het belangrijk dat mensen met luchtweg- of longproblemen bewegen. Dit is een van de weinige dingen waarmee je het ziektebeeld een halt toe kunt roepen. Je spieren verbeteren, je conditie verbeteren, dat is gewoon heel belangrijk. Het kan diverse jaren van je leven schelen. 

Wij zorgen er voor dat de mensen gemotiveerd blijven om wekelijks te blijven komen door het onderlinge contact met elkaar. Dat dat contact met elkaar kunnen ze ook weer een beetje van de ziektelast met elkaar delen. Je staat er dan niet alleen in.

Huib Vrijhoeven

Doneer

De ACBWB kan haar werk uitsluitend doen dankzij giften en de hulp van vrijwilligers!

Vereniging Astma & COPD Beweegvereniging West-Brabant wil alles doen om ervoor te zorgen dat mensen met Astma & COPD een betere kwaliteit van leven krijgen. Door de bewegingslessen verbetert de lichamelijke conditie, waardoor men beter bestand is tegen de aandoening. Dankzij de financiële steun van heel veel mensen en bedrijven kunnen we onze beweeggroepen voort blijven zetten.

Met uw gift:

  • stimuleren we bewegen onder patienten met Astma & COPD
  • bevorderen we lotgenotencontact


Uw donatie maakt dit mogelijk!

U kunt uw donatie overmaken op rekeningnummer Rabobank NL42RABO017 89 80 013 t.n.v. Astma & COPD Beweegvereniging West-Brabant onder vermelding van ‘Donatie’.

Iedere bijdrage telt. Elke bijdrage, groot of klein, maakt het verschil. Wilt u maandelijks doneren (u kunt altijd eenvoudig opzeggen) of onze vereniging een bepaald geldbedrag nalaten? Neemt u dan s.v.p. contact op met onze penningmeester Berend-Jan Stasse (telefoon: 06-39396339; Email: stasse17@outlook.com ).

ACBWB verwerkt uw gegevens volgens de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG).

Contact

Voor vragen over onder andere: ACBWB; bewegen met astma of COPD; aanvragen van folders; aanmelden als lid/sympathisant of als vrijwilliger. Neemt u contact opnemen per email: mariomarijnissen@ziggo.nl of vul onderstaande formulier in.

    Secretariaat:
    Brouwerijstraat 1/H
    4845 CL Wagenberg
    Telefoon: 076 – 593 34 82
     mariomarijnissen@ziggo.nl

     

    © ACBWB
    Website onderhoud:
    Jan Stroeve